Dans l’art enveloppant du Shibari, la corde est à la fois un instrument d’expression et un moyen d’engagement. Les cordes de Shibari, tissées à travers des doigts habiles, peuvent dessiner une histoire d’intimité, de contrôle et de libération, partant d’une toile de chair. Mais un tel art n’est pas sans risques.
Ce guide est conçu pour éclaircir les éventuelles zones d’ombre autour de la pratique du Shibari. Nous allons parcourir ensemble ses origines et son utilisation unique de la corde, les dangers inhérents à la pratique, mais surtout, comment naviguer de manière sûre et éclairée dans ce monde intriguant. Du choix attentif de la corde, au respect des limites individuelles, en passant par l’importance du consentement explicite et de la communication, nous allons aborder la sécurité et le consentement dans le shibari avec des cordes, afin que vous soyez armés avec toutes les connaissances nécessaires pour faire du Shibari une expérience aussi sûre qu’exaltante.
Présentation du Shibari
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. La pratique ancestrale du Shibari, un art d’origine japonaise, s’est largement répandue et est maintenant pratiquée partout dans le monde. Ses cordes et ses nœuds complexes ont dépassé la simple utilité pour devenir une véritable forme d’expression artistique.
Qu’est-ce que le shibari ?
Le Shibari est un art intime d’origine japonaise qui consiste à lier une personne avec des cordes spécifiques. Au-delà de sa traduction littérale qui signifie « lier » ou « attacher », le Shibari est une sorte de dialogue entre les personnes impliquées, qui explore le pouvoir, la confiance et la vulnérabilité. Concrètement, cela implique beaucoup de communication pendant une session de shibari avec des cordes.
L’histoire du Shibari
Le Shibari puise ses racines dans l’ancienne pratique japonaise du Hojojutsu, l’art d’attacher les prisonniers. Les techniques développées au cours de l’ère Edo ont été raffinées et modifiées pour offrir une expérience sécuritaire et consensuelle, mettant l’accent sur le respect et l’éthique. Il est primordial de reconnaître les signes d’inconfort ou de danger avec des cordes de shibari.
Témoignage
« J’ai découvert le Shibari à une exposition d’art contemporain. Le spectacle était fascinant, les modèles enveloppés de cordes formaient une sorte de sculpture vivante. En faisant mes propres recherches, j’ai rapidement été captivé par la communauté Shibari et j’ai décidé d’apprendre cet incroyable art », partage Maria, 35 ans.
Le rôle des cordes dans le Shibari
Dans le monde du Shibari, les cordes ne sont pas de simples outils, elles ont une importance particulière. Les cordes de shibari sont choisies avec soin, souvent en jute ou en chanvre, pour une variété de raisons. Elles doivent être de la bonne taille, de la bonne épaisseur et bien entretenues pour assurer une pratique en toute sécurité.
Anecdote : Au Japon, on dit qu’une corde de Shibari bien entretenue a le même prestige qu’un katana bien aiguisé.
Exemple d’application : Pour débuter en toute sécurité dans la pratique du Shibari, de nombreuses ressources en ligne et des ateliers d’apprentissage sont disponibles, guidés par des pratiquants expérimentés.
Les risques potentiels du Shibari
Se retrouver enchaîné dans un réseau complexe de cordes peut sembler une expérience excitante. Toutefois, la pratique du Shibari, si elle n’est pas correctement réalisée, peut présenter des risques significatifs. Marina, une pratiquante expérimentée du Shibari, nous rappelle que « la sécurité doit toujours être notre priorité » lorsque nous manipulons les cordes. D’où l’importance de la communication pendant une séance de Shibari avec des cordes.
Pression excessive sur les articulations
Des témoignages révèlent souvent que le Shibari, lorsqu’il est pratiqué incorrectement, peut provoquer une pression excessive sur les articulations. Un exemple notable est celui de Jean, adepte du Shibari, qui a dû interrompre une séance en raison d’une douleur lancinante au poignet. « J’ai sous-estimé la tension que les cordes pouvaient exercer sur les articulations et j’ai dû apprendre cela de la manière la plus dure », partage-t-il.
Noeuds trop serrés
Alice, une autre adepte du Shibari, a rencontré des problèmes similaires avec des nœuds trop serrés, incapables de se libérer rapidement en cas de besoin. « C’est effrayant, lorsque vous réalisez que quelqu’un a noué les cordes trop serrées et que vous ne pouvez pas les desserrer », confie Alice. Il est crucial de savoir reconnaître les signes d’inconfort ou de danger avec des cordes de Shibari.
Compression des nerfs
En plus des pressions et des nœuds, la compression des nerfs est également un risque dans la pratique du Shibari. Les cordes peuvent ainsi provoquer des douleurs aiguës, des engourdissements ou même des lésions nerveuses si elles sont placées incorrectement sur le corps.
Risques de strangulation
Évidemment, le risque de strangulation est l’une des principales préoccupations dans la pratique du Shibari. Pierre, instructeur de Shibari, rappelle que « les nœuds autour du cou doivent toujours être évités », car ils peuvent entrainer des conséquences fatales.
Réactions allergiques aux cordes
Enfin, il est également important de garder à l’esprit que certains matériaux utilisés dans les cordes du Shibari peuvent provoquer des réactions allergiques. Élise, par exemple, a découvert qu’elle était allergique au chanvre lors de sa première séance de Shibari. « J’avais des rougeurs et des démangeaisons sur tout le corps. Depuis, je vérifie toujours les matériaux des cordes avec lesquelles je pratique », conclut-elle.
Les bonnes pratiques pour éviter les risques en shibari
La pratique du shibari est une forme d’art à ne pas prendre à la légère. Elle nécessite une formation et un apprentissage appropriés pour minimiser les risques. Comme le témoigne Sean, un passionné de shibari depuis plus de dix ans : « J’ai suivi plusieurs formations professionnelles en shibari et j’apprends encore tous les jours. Il est essentiel de comprendre les fondamentaux et de pratiquer régulièrement pour maîtriser les techniques et éviter les éventuels risques. »
Se former auprès d’un expert
Même si les tutoriels de shibari abondent sur Internet, rien ne vaut une formation en direct avec un expert. La dimension tactile et physique du shibari sécuritaire nécessite une approche corps à corps pour bien assimiler les techniques et ainsi éviter les éventuels risques associés aux nœuds de shibari trop serrés ou à une application inégale de la tension. Comme le partage Anaïs, qui a suivi une formation de shibari : « J’ai appris à mieux comprendre mon corps et celui de mon partenaire, à mieux respecter nos limites et à pratiquer un shibari plus sécuritaire et plus agréable. »
Choisir les cordes appropriées
Le choix du matériel pour le shibari, en particulier des cordes, est crucial pour une pratique sûre. Il est essentiel de se renseigner sur le type de cordes pour le shibari – certaines sont plus appropriées que d’autres en fonction du niveau de compétence, de confort et du type de shibari que l’on souhaite pratiquer. Par exemple, les cordes de jute sont très appréciées pour leur souplesse et leur grip, mais elles nécessitent un entretien régulier. Louise, qui pratique le shibari depuis 5 ans, confie : « J’ai essayé différents types de cordes avant de trouver celles qui me conviennent le mieux. Un bon entretien des cordes est également essentiel pour leur longévité et votre sécurité. »
Respect des limites individuelles
Que ce soit pour le shibari débutant ou avancé, respecter ses propres limites et celles de son partenaire est un aspect primordial. C’est dans ce contexte que la communication pendant une session de shibari avec des cordes joue un rôle crucial. Marc, un passionné de shibari, souligne : « Le respect mutuel et la communication sont les clés d’une pratique épanouissante et sécuritaire du shibari. »
Pratiquer le shibari de manière éthique et consensuelle
La pratique du shibari doit toujours se faire dans le respect du consentement de chacun. Chaque personne doit se sentir à l’aise et en sécurité. Julie, une pratiquante de shibari, livre son expérience : « Le shibari est pour moi une expérience d’échange et de respect mutuel. Il est impératif de construire une confiance solide entre le partenaire qui utilise les cordes et celui qui les reçoit. »
Utiliser des signaux de sécurité et une communication claire
L’un des conseils de sécurité pour le shibari les plus importants est de mettre en place des signaux de sécurité – visuels ou verbaux – et de maintenir une communication claire tout au long de la session. Pierre, qui pratique le shibari régulièrement avec sa partenaire, confie : « Nous avons des signaux pour reconnaître les signes d’inconfort ou de danger avec des cordes de shibari. Si l’un de nous est inconfortable ou souhaite arrêter, nous le faisons savoir immédiatement. C’est indispensable pour garantir notre sécurité et notre épanouissement. »
Précautions à prendre lors de la pratique du shibari
Nous avons recueilli plusieurs témoignages de pratiquants de shibari soulignant l’importance cruciale de vérifier systématiquement l’état des cordes avant chaque utilisation. Comme le montre l’exemple suivant : « Mon partenaire et moi pratiquions régulièrement le shibari. Un jour, dans la précipitation, nous avons omis de vérifier notre équipement. À notre grande frayeur, la corde a commencé à s’effilocher en plein milieu de la session. Heureusement, nous l’avons remarqué à temps. Depuis, nous ne négligeons jamais l’état de nos cordes. »
Vérification de l’état des cordes
La corde est l’élément central du shibari. Elle doit être en parfait état afin de garantir une pratique sans risque. L’usure, les nœuds serrés ou la présence de franges de corde augmentent les dangers potentiels.
Échauffements et étirements préalables
Une autre précaution que de nombreux adeptes du shibari estiment importante est l’exécution des étirements et échauffements avant la séance. Ils préparent les muscles à la tension et à la pression exercées, ce qui permet d’éviter les lésions musculaires potentielles.
Surveillance constante de la personne attachée
Un pratiquant nous confie : « Il y a eu une fois où ma partenaire a commencé à se sentir mal à l’aise durant une session, mais elle ne voulait pas me déranger et donc n’a rien dit. J’ai remarqué qu’elle semblait étrange et j’ai arrêté immédiatement. C’est à ce moment que j’ai compris à quel point une communication durant une session de shibari avec des cordes est essentielle. » L’expression faciale, la couleur de la peau et la température corporelle sont des indicateurs précieux à surveiller attentivement tout au long de la pratique du shibari. Il est aussi important de reconnaître les signes d’inconfort ou de danger avec des cordes de shibari.
Interdiction de laisser une personne seule attachée
Sous aucun prétexte une personne attachée ne doit être laissée seule. Outre le risque de blessure physique, cette situation peut provoquer une détresse psychologique intense en cas de malaise ou de panique. En situation d’urgence imprévue, assurez-vous d’avoir un moyen rapide de libérer la personne attachée.
Disposer d’un kit de sécurité à portée de main
Un utilisateur nous a partagé son expérience : « Après une séance de shibari, j’ai ressenti un certain engourdissement dans ma jambe. Mon partenaire a immédiatement coupé les cordes grâce à notre kit de sécurité qui comprend une paire de ciseaux médicaux. J’ai rapidement retrouvé la sensation dans ma jambe par la suite. Depuis, je me rends compte de l’importance d’avoir un kit de sécurité à proximité lors de la pratique du shibari. »
En conclusion, chaque étape de la pratique du shibari requiert une vigilance constante. Les précautions évoquées ci-dessus ne sont pas exhaustives, mais elles constituent une base solide pour une pratique sécuritaire du shibari.
Communication et consentement dans le shibari
Lorsqu’il est question de shibari, un aspect souvent sous-estimé mais pourtant crucial, est la communication pendant une session de shibari avec des cordes et le consentement. Dans ce contexte d’échange singulier, comprendre et respecter ces deux notions est primordial.
Rôle de la communication dans la pratique du shibari
Par exemple, Caroline, une adepte du shibari depuis des années, témoigne : « au début, j’étais tentée de simplement me laisser aller à l’expérience. Mais j’ai rapidement compris que ça ne suffisait pas. Il faut dire ce que l’on ressent, préciser ses limites, si l’on veut éviter les mésaventures. »
La communication dans le shibari ne se limite pas à l’expression verbale. Les langages corporel et émotionnel jouent un rôle tout aussi important.
Consentement dans le shibari
Autre facette, non moins importante, le consentement. Marc, formateur de shibari, insiste : « le consentement doit être claire, et révocable à tout moment. Il ne suffit pas d’obtenir un ‘oui’ au début, il faut que ce ‘oui’ persiste tout au long de la pratique ». Lui-même rappelle toujours à ses élèves l’importance de s’assurer du confort et de reconnaître les signes d’inconfort ou de danger avec des cordes de shibari durant toute la session.
Gestion des émotions et des limites personnelles
- Juliette, qui découvrait le shibari, partage : « j’étais un peu inquiète pour ma première expérience. J’avais peur de ne pas savoir exprimer mes limites. Mais mon partenaire a su créer un espace de dialogue où j’ai pu exprimer mes peurs et mes désirs. »
- Il est également primordial de gérer ses propres émotions. Tom, un adepte expérimenté du shibari, raconte : « je me souviens d’une séance où j’étais particulièrement stressé. Je n’ai pas écouté mon corps et j’ai fini par me blesser. Maintenant, je prends toujours le temps de me connecter à mes émotions avant chaque pratique. »
Informations médicales et besoins spécifiques
Afin d’éviter les accidents et les blessures, il est indispensable de partager les informations médicales ainsi que tout besoin spécifique lié à la santé de chacun. Comme le rappelle Sophie, qui pratique depuis plusieurs années : « mon partenaire connaît mes problèmes de dos, alors nous adaptons toujours les attaches en conséquence. »
Sécurité émotionnelle des participants
Enfin, le shibari est une pratique qui, bien que physique, fait appel à une dimension émotionnelle forte. Luc, pratiquant de longue date, témoigne : « c’est une émotion formidable de se sentir soutenu et en confiance lors de ces pratiques. Cela exige un grand respect mutuel. »
FAQ humoristique
Nous vous recommandons ces autres pages :